Jóga pro seniory – cvičení vsedě

Datum publikování: 27.04.2018

Domov Korýtko, příspěvková organizace zřizovaná Statutárním městem Ostrava, uspěl s projektem „Zdravý duch v aktivním těle“. Projekt je financován z Programu na podporu zdravého stárnutí v Moravskoslezském kraji na rok 2018. Profesionální cvičitelky jógy z Klubu jógy Ostrava a Shanti academy povedou lekce jógy v prostorách Domova Korýtko. Hodinové lekce budou probíhat dvakrát týdně. Jsou určeny uživatelům Domova, jejich blízkým a seniorům z okolí. Jedná se o cvičení vsedě na židlích, kdy jednotlivé cviky vycházejí z jemného cvičení čchi-kung. Přijďte si zacvičit a podpořit svou fyzickou i psychickou kondici. Bližší informace Vám rád poskytne Mgr. Lukáš Bražina, sociální pracovník (T: 596 761 648, M: 777 47 91 50, E: lukas.brazina@domovkorytko.cz).

VZPOMÍNEJME SPOLEČNĚ: HUDBA MÉHO SRDCE

Obdobně jako v předchozích letech, i v roce 2018 jsme se připojili k projektu Vzpomínejme společně. Tématem letošního ročníku je „Hudba mého srdce“. Budeme rádi, pokud se s námi podělíte o své vzpomínky. Co pro Vás v životě znamená a znamenala hudba? Máte uschovaná stará rádia nebo desky? Jaká je hudba Vašeho srdce? V případě zájmu o zapojení se do společného vzpomínání kontaktujte pracovnice volnočasových dílen (596 761 632, dilny@domovkorytko.cz).